Tog Chöd - die Praxis des Weisheitsschwertes

Tog Chöd hat seine Wurzeln im tibetischen Buddhismus, es ist eine Praxis des Vater-Tantrayana. Die vorbereitende Praxis kommt aus den Lama- und Mönchstänzen und die Hauptpraxis von den geheimen Kalachakra-Übungen. Tog Chöd ist eine Praxis der Meditation in Aktion, es ist eine körperliche und eine geistige Praxis. Das Ziel ist, den Geist zu kontrollieren. Die Praxis führt uns in die Stille und wir entwickeln Achtsamkeit und Bewusstheit.

Tulku Lobsang: „Wir gewinnen nur, wenn wir uns selbst entdecken. Wir entdecken uns selbst nur in der Stille.“

„Stille bedeutet, im Moment zu sein. Wann immer wir im Moment sind, sind wir in unserem eigenen Raum. Wann immer wir in unserem eigenen Raum sind, sind wir frei.“

Die Bewegungen des Tog Chöd sind eher rauh und schnell. Sie sind daher mehr mit den Elementen Feuer und Wind verbunden. Im Vergleich dazu sind die Bewegungen des Lu Jong eher ruhig, sanft, fließend, stabil und mehr mit den Elementen Erde und Wasser verbunden.